2019年6月10日月曜日

気持ちがアップダウンする自分をどうしたら変化できるのか!?

夢に向かってチャレンジする平成元年生まれの皆さん、こんにちは。
Resetter Komizuです。
このblogは、夢に向かってチャレンジする平成元年生まれの女性を応援するblogです。


何をやってもうまくいく気がしない。

一方、何でもできる気がする時は怖いものなし!

そんな気持ちのアップダウンに疲れてしまう。

もっとセルフマネジメントしようと本を読んだり、成功者の真似をしたりするけれど、なかなか思うようにいかない。
足踏みしては、このままではダメだと思って何か取り組むけど、また同じことの繰り返し。

そんなことってありませんか?
なぜ気持ちがアップダウンするのをコントロールできないのでしょうか?


気持ちはアップダウンするもの



気持ちはアップダウンするものです。
だって世の中って自分の思った通りにいかないと思いません?
引き寄せの法則って言うけれど、3.11や、トランプ大統領の意思決定に自分が影響力を及ぼしていると思いますか?
もっと身近なことを見ても、目の前の彼氏や親の考えや感情を変えることすら難しいことです。

「自分と未来は変えられるが、他人と過去は変えられない」と言った言葉もありますが、
他人や過去の影響を受けないことなんてないので、その影響を切って何か自分でやろうと思っても、当然うまくいかないことばかりです。
そんな中では気持ちがアップダウンして当然です。


自分の範囲が変わること



自分の範囲が変わることが大切です。
この体の範囲ではなく、本当の自分は宇宙を点の中に入れて、全体を観察することができるでっかい自分です。
その自分から観たら、全ては自分がつくったものであり、愛しさが自然と湧いてきます。
自分が関与していないものはないので、思った通りに変化させる知恵とエネルギーが湧いてきます。

そんなでっかい自分になった時、周りによって考えや感情が振り回されることがなくなり、気持ちも自分が思いたいように思うことができます。

認識技術nTechではそんな自分が変わるところからの生き方の変化を案内しています。
あなたもぜひでっかい自分に出会ってみませんか?


ご訪問ありがとうございます。
あなたとの語らいを楽しみにしています。

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