アップダウンする自分にサヨナラ〜条件によって変化しない世界を自己内に見出すところから始まる〜その①

夢に向かってチャレンジする平成元年生まれの皆さん、こんにちは。

Resetter Komizuです。

このblogは、夢に向かってチャレンジする平成元年生まれの女性を応援するblogです。

〜アップダウンする自分にサヨナラ−条件によって変化しない世界を自己内に見出すところから始まる−〜

あなたがチャレンジしていることは、今までやったことのないことがたくさんあると思います。

当然うまくいかないこともたくさん。

凹むこともたくさん。

どんなことが起きても、意志強く一貫性をもって取り組める自分になれたらなあって思うけれど、ちょっとしたことで気分がアップダウンしてしまう。。。

そんな自分が情けなく感じたことはないですか？

辛いことがある中でもチャレンジし続けている、まずはそのスタートの姿勢が100点満点です。

スタートでこけたら、その後何やっても難しいですものね。

だからまずは自分で自分を“すごい！”って褒めてあげてください。

その上で、条件によってアップダウンしてしまう自分をどう変化させていくのかを考えていきましょう。

答えは意外と身近にあるんですよ。

−こんな時、モチベーションが上がって何でもできる気がする−

例えばこんな時、モチベーションが上がりませんか？

YouTubeを観ていたら、感動する動画に出会った

講演会で成功者や企業家たちの話を聞いて感銘を受けた

がんばって取り組んでいたことに対して、相手から“ありがとう”と一言返ってきた

挫けそうになっていた自分の心が奮い立たされて、“よっしゃ、やるぞ！”となりませんか？

自分にとっていい影響を及ぼす外の情報や現象と出会えた時は、なんでもやれる気がしてきます。

−こんな時、凹んで何もかもうまくいかない気がする−

“よっしゃ、やるぞ！”ってなるけど、また気持ちが凹んできます。

やってもやってもうまくいかない

彼氏と喧嘩してイライラモヤモヤする

友だちに応援してもらえない、反対されたりする

周りに自分よりできる人がいる

一時期の確信もどこへやら、“何やっても無理だー！どうしたらいいのー！”って叫びが心の中で充満してきませんか？

でもしばらくすると、また外にいい情報や現象と出会って、やる気が出てくる。

↓

凹む

↓

やるぞ！

↓

凹む

。。。

アップダウンを繰り返している自分そのものに嫌気がさしてくる。

もっと条件に囚われず、自信と確信をもって、堂々と発信していきたいのに。。。

なぜできないんでしょうか？

あなたはどう思いますか？

ご訪問ありがとうございます。

あなたとの語らいを楽しみにしています。