NO!と言えない自分から脱却する方法

夢に向かってチャレンジする平成元年生まれの皆さん、こんにちは。

Resetter Komizuです。

このblogは、夢に向かってチャレンジする平成元年生まれの女性を応援するblogです。

～NO!と言えない自分から脱却する方法～

あなたは”NO”と言いたいときに言うことができますか？

ある平成元年生まれの女性とお話ししていた時のことです。

”NOが言えないんです。。。”

と彼女は悩んでいました。

仕事で頼まれると断れない。
彼氏のお願いを断れない。

いつも我慢して合わせて、自分の時間や予定を調整することになる。

結果、どうなると思います？

疲れるんですね。

さて、彼女はどうして”NO！”と言えないんでしょうか？

ーありのままの自分は絶対に受け入れてもらえない！－

実は彼女は、”NO！”と言ったら、そんな自分は受け入れてもらえないんじゃないかという不安が常にあったんです。

”ありのままの自分は絶対に受け入れられない！”

と、彼女が自分で自分のことを決めつけていたんですね。

そんな自己イメージがあったら、当然本音も話せないし、相手に合わせるコミュニケーションをとってしまいます。
”NO！”なんて当然言えるはずもないわけです。

ー変化の仕組みを知って、自己イメージを変えていくー

自分で自分のことを決めつけてしまっていたという原因がわかったら、あとは簡単！
決めつけを解除すればいいわけです。

と、言いたいところだけど、これが難しいですよね～。
できたらやってるって、というツッコミが入りそうです。

なぜ難しいのでしょうか？

それは変化の仕組みを知らないからです。

自己イメージを変えるにしても、

どこから
どこへ
どのように
変えるのか

これがわからないとどうしようもありません。

実は人間は脳の機能上、変化の仕組みがわからないようになっています。
脳の機能を限界を補って、変化の仕組みを理解できるようにさせる技術が、n-Tech技術です。

ー変化の仕組みを使って、”NO！”も言える自分になれるー

変化の仕組みがわかるということは、なりたい自分に自由になれるということです。
自己イメージが変わったら、自然と考え、感情、言葉、行動も変わります。

”NO！”と言いたいときに堂々と言える、
受け入れられている安心の気持ちで満たされる、
人間関係に自信がもてる、

そんな自分を楽しくつくっていきませんか？

関心のある方はよかったらぜひメッセージください。


ご訪問ありがとうございます。
あなたとの語らいを楽しみにしています。