人間はありのままを見ることができず、コミュニケーションはいつもズレている！？その①

コミュニケーションって、何でこんなに難しいのか！？

コミュニケーションに悩んだこと、あなたはないですか？

私は子どもの頃からかなり悩んでいました。

挨拶ひとつとっても、どう話したらいいかわからない。

目線を合わすのが気まずくて変に避けてしまう。

特に辛かったのが、思っていることが伝わらないこと。

自分にとって大切なことを打ち明けても、ズレて伝わったり、わかってもらえなかったり。

相手の方だけでなく、自分自身も思ったことをちゃんと表現できない。

自分にとってはすっごく大切なことなのに、言葉にしたとたん、陳腐で中身のないもののようになる。

それがイヤでますます表現したくなくなる。

表現する自分も問題、受け取る相手も問題。

「言ってもどうせ伝わらない」

そんな思いがふかーくに根付いていることに、最近よく気づきます。

だからコミュニケーションを諦めちゃってるんですよね。

言ったってわからないんだから、話すのがイヤで、会話を打ち切りたくなる。

でも、本当はわかりあいたい。

伝えたい。

打ち切った後に後悔、もんもん。

「そんな自分ももうイヤだー！！」

と、イヤイヤだらけw

自分を変えるにはどうすればよいのか？

なぜコミュニケーションはこんなに難しいのでしょうか？

その原因は脳の認識のクセにあります。

人間の脳の認識にはクセがあります。

①部分だけをとる

②違いだけをとる

③過去とつなげてとる

④有限化してとる

この認識のクセがはたらくことはどういうことなのか。

人間はありのままを認識することができない

ということです。

世の中では、“ありのままの自分を大切に“とかキャッチコピーがありますけど。

そもそも“ありのままの自分”なんて見たことないくせに、と脳の認識のクセを知ってしまうと、そんな皮肉がちょっと出てしまいます。

では、どうすればいいのでしょうか！？

続く。